Ser Padres

¿Cómo afecta el desarrollo de la comunicación conyugal en los hijos?

¿Cómo afecta el desarrollo de la comunicación conyugal en los hijos?

 

– La comunicación en la pareja es una pieza clave para el éxito de una paternidad responsable, los hijos podrán recepcionar menos mensajes ambivalentes en relación por ej. a la disciplina.

– Lograr una comunicación efectiva ayuda a nuestros hijos a comunicarse de la misma manera. Recordemos que somos su referente.
– La idea del amor y la vida en pareja que tiene un niño se forma a partir del trato que tienen los papás entre ellos, ellos llevarán ese ejemplo […]

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¿Cómo le afecta la separación de los padres a los hijos?

¿Cómo le afecta la separación de los padres a los hijos?

– Conductas regresivas: (Sobre todo en los más pequeños) mojar la cama, chuparse el dedo, querer dormir con los padres, etc.

– Ansiedad y miedo frente a la separación (Ej. al dejarlo en el colegio, etc.)– Alteraciones en el patrón de las comidas y el sueño.
– Apatía, introversión, mutismo ante nuevas personas.
– Comportamientos y conductas de recriminación sobre todo en los más grandes.
– Frustración y depresión por el intento reiterativo de unirlos.
– Asimetría emocional, es decir menosprecio, rencor por una […]

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Qué pasa con nuestros hijos, cuando como Esposos, nos vamos a dormir sin solucionar nuestras diferencias?

Qué pasa con nuestros hijos, cuando como Esposos, nos vamos a dormir sin solucionar nuestras diferencias?

 

1. Crecen aprendiendo a minimizar el valor de buscar soluciones, dando lugar a la postergación y a la desvalorización de los sentimientos del otro.

2. Aún cuando se esfuercen en disimular sus diferencias, los niños son sensibles a percibir rápidamente la tensión en el ambiente.
3. Crecen dando lugar al orgullo antes de la humildad para reconocer sus errores.
4. Mientras más se esfuerzan en disimular en vez de solucionar, los niños sientes mayor ansiedad por no entender con precisión que sucede, […]

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CUATRO MANERAS DE DESTRUIR TU MATRIMONIO

4 MANERAS DE DESTRUIR TU MATRIMONIO

Muchas parejas atraviesan momentos difíciles de manejar. Según el Dr. Gottman existen “Los 4 Jinetes del Apocalipsis”, es decir cuatro comportamientos que, de mantenerse en el tiempo, llevará a la pareja a una ruptura eminente:1. Críticas destructivas, descalificación o ataques que buscan herir o culpabilizar al otro.
2. Actitud defensiva, respuesta de ataque frente al comentario o crítica.
3. Desprecio, actitudes ofensivas que buscan desvalorizar al otro.
4. Evasión, sé muestra desinterés e indiferencia a la pareja.
Si usted identifica alguna de ellas […]

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Cuando nos gritamos, ¿En qué le afecta eso a nuestros hijos?

Cuando nos gritamos, ¿En qué le afecta eso a nuestros hijos?

 
– No pueden ser indiferentes a ello, asimilan gran preocupación.
– Sentimientos que divagan entre tristeza, preocupación y miedo.

– Pueden sacar conclusiones precipitadas, tales como “seguro yo tengo la culpa”, “se van a divorciar”, etc.
– Dificultades para conciliar el sueño.
– Déficit en el desempeño académico.
– Se sienten culpables y frustrados ante la imposibilidad de hacer algo.
Psic. Jahdaí Urquiaga
 

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Discilplina

DISCIPLINA: Mitos Vs. Verdades

 

Mitos sobre la disciplina:
-Es falta de consideración
-Es falta de paciencia
-Es falta de amor

Verdades de la Disciplina:
-Es consideración de una vida
-Busca tallar en paciencia
-Es una expresión de amor
“La disciplina correcta no es falta de consideración y paciencia, la disciplina es precisamente consideración de una vida que necesita ser tallada en paciencia.”
Psic. Jahdaí Urqueaga

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jugando al aire libre

5 razones por las que tu hijo debe jugar al aire libre.

1.Tu niño se podrá relacionar con otros niños.
2.Tendrá mejor tolerancia.
3.Los niños que juegan al aire libre tienden a tener mas imaginación y creatividad.
4.Que tu niño juegue al aire libre ayuda a fortalecer el sistema inmunológico de tu niño.
5.Es mejor que los niños se distraigan con la naturaleza que con la TV o Celular.

Pisc.Sarita Oliden

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consecuencias de gritar

5 razones por las que no debes gritar a tu hijo

1.No gritar a tu hijo fomenta la buena convivencia.
2.Los gritos debilitan el autoestima de los niños.
3.Recuerda que los niños son reflejo de los padres.
4.Gritar refleja pérdida de control.
5.No gritar a tu hijo hace que tu pequeño acuda sin miedo cuando tengan un problema.
Psic. Sarita Oliden

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Tips para una Alimentación Saludable

La Importancia de leer las etiquetas de información nutricional

El consumo elevado de azúcares se asocia con diversas patologías como sobrepeso, obesidad, alteraciones del hígado, desórdenes del comportamiento, diabetes, colesterol y triglicéridos elevados, enfermedad cardiovascular, hígado graso, algunos tipos de cáncer y caries dental.
Con el objetivo de prevenir estos problemas, la Organización Mundial de la Salud aconseja que el consumo diario no debería sobrepasar los 50 gramos en adultos. En el caso de los niños, no debería sobrepasar los 37 gramos.
Recordemos que una cucharadita de azúcar tiene aproximadamente […]

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¿No al error?

“…como te sentiste en esos momentos con estas frases, ¿crees que es adecuado decirle esto a tus hijos? ¿deseas que se sientan de la misma forma?”.
 
En ocasiones, en tu infancia los errores eran castigados de manera inmediata, recibiendo mensajes como: “Los errores son malos” “Eres un tonto por equivocarte en eso” “ Si te llegas a equivocar que nadie se entere sino vas a quedar como un fracasado”.
Te invito a que te permitas recordar como te sentiste en esos […]

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