Monthly Archives - noviembre 2017

mujer

¿La perfección? ¿El error es igual que el fracaso?

Uno de los principales depredadores del bienestar emocional es el Perfeccionismo, entendido como la búsqueda obsesiva de hacer todo bien sin la mínima equivocación genera episodios de ansiedad, apatía, tristeza y desvalorización personal.
La persona perfeccionista confunde el error con el fracaso; el error se da cuando las cosas no salen como esperábamos y el fracaso es la desesperanza a intentarlo. En este sentido, aquel que tiene miedo al fracaso no investiga en su potencial humano para arriesgarse y crecer.
Toma […]

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hombre

El Burnout en el Hombre, Diferencias entre el estrés

“…Las personas que lo padecen tienen una sensación de vacío, carecen de motivación y no son capaces de ver solución a su problema, a menudo no ven ninguna esperanza de un cambio positivo en sus situaciones”.
Si bien es cierto, la actividad laborar es una de las múltiples actividades que el hombre desarrolla a lo largo de la vida, ya que llega a ser necesario para poder subsistir; sin embargo, es ocasiones estas “obligaciones” pueden poner en peligro nuestra salud […]

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¿Cómo superar una relación de pareja “dependiente”?

El ser humano es un ser social por naturaleza y necesita vincularse, protección, seguridad y afecto de los demás. Sin embargo, cuando una persona ha desarrollado relaciones inseguras en etapas tempranas, con personas significativas como los padres, abuelos y hermanos; podría generarse un patrón mental inseguro que se manifiesta en relaciones sentimentales.
Muchas relaciones de pareja están marcadas por un fuerte desequilibrio donde una de las partes se somete, idealiza y magnifica al otro. Estas son relaciones disfuncionales, disruptivas, desequilibradas, […]

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